Gelatina de rompope light de 86 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
86 Kcal
🥑 Grasas:
0.4 g
🍞 Carbohidratos:
11.9 g
🍗 Proteínas:
8.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
Polvo para gelatina d'gary de rompope light
Preparación
- Prepara el polvo para gelatina d'gary de rompope light siguiendo las instrucciones del empaque.
- Reemplaza el agua indicada en las instrucciones por leche descremada en la porción indicada.
- Refrigera la gelatina hasta que esté firme.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Gelatina de rompope light
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 406 mg |
| Calcio | 302 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.1 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 126 mg |
| Carga Glicémica | 3.81 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Vitamina A | 149 mg |
| Acido Fólico | 13 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 32 |
| Fósforo | 247 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.4 g |
| Carbohidratos | 11.9 g |
| Proteinas | 8.4 g |
Quizás te pueda interesar
Tacos de asada con nopales
Medallón de atún con vegetales salteados
Sincronizada con tortilla de nopal
Salmón con ensalada de mango
Pan francés salado con ensalada
Panela asada con pimientos salteados
Wrap de pavo
Tortitas de verduras a la jardinera
Ensalada caliente de mariscos
Omelette de flor de calabaza + avena
Sándwich mediterráneo
Tortitas de atún
Error message