Gluten free fettuccine de 156.32 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
156.32 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
4.98 g
🍗 Proteínas:
15.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
35.0 gramos
4 piezas
Albahaca
Pimienta
Preparación
- Agrega en un tazón la mozarella y derrítela en el microondas. después agrega las claras de huevo y mezcla
- Extiende la masa y corta tiras larga de 1 cm de ancho
- En una olla con agua caliente agrega las tiras y cocina
- Sirve con el jitomate cherry y condimenta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Gluten free fettuccine
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.1 g |
| Ácido ascorbico | 12.1 mg |
| Potasio | 359.38 mg |
| Calcio | 190.9 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.38 g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 333.76 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.42 g |
| Selenio | 14.5 mg |
| Grasas saturadas | 4.68 g |
| Colesterol | 27.5 mg |
| Vitamina A | 100.8 mg |
| Acido Fólico | 16.75 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.3 mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 156.97 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | 0.06 mcg |
| Magnesio | 7.26 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | 0.29 mg |
| Niacina | 0.07 mg |
| Folato | 2.64 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.1 g |
| Carbohidratos | 4.98 g |
| Proteinas | 15.8 g |
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