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Kefir por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Kefir por Avena Salud

86 Kcal

🔥 Calorías

0.4 g

🥑 Grasas

11.9 g

🥔 Carbohidratos

8.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Tabla nutricional para Kefir

Micronutrientes

Fibra

- g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

406 mg

Calcio

302 mg

Grasas monoinsaturadas

0.1 g

Hierro no hemático

- mg

Sodio

126 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

- g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.3 g

Colesterol

4 mg

Vitamina A

149 mg

Acido Fólico

13 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

247 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.4 g

Carbohidratos

11.9 g

Proteinas

8.4 g

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