

Licuado de mango de 131 Kcal
131 Kcal
🔥 Calorías
1.5 g
🥑 Grasas
22.5 g
🥔 Carbohidratos
7.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Mango ataúlfo
1/2 pieza

Marca y producto sugerido
Mango ataulfo
Granel
Leche deslactosada light
1 taza

Marca y producto sugerido
Leche deslactosada light baja en grasa
Lala
Preparación
1. Licúa la fruta y la leche.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de mango
Micronutrientes | |
Fibra | 1.1 g |
Ácido ascorbico | 17.3 mg |
Potasio | 96.3 mg |
Calcio | 255.14 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.06 g |
Hierro no hemático | 0.1 mg |
Sodio | 117.1 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.03 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.84 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 84.6 mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | 12 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 7.44 mg |
Vitamina B6 | 0.08 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Riboflavina | 0.04 mg |
Niacina | 0.25 mg |
Folato | 8.68 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 1.5 g |
Carbohidratos | 22.5 g |
Proteinas | 7.8 g |