Paleta de Guayaba de 63 Kcal

Name: Paleta de Guayaba
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: guayaba; 1 pieza de limón; moldes de paleta; 1 sobre de stevia

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

63 Kcal

🥑 Grasas:

0.7 g

🍞 Carbohidratos:

14.8 g

🍗 Proteínas:

1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Guayaba

3 piezas

1 pieza de limón

Moldes de paleta

1 sobre de stevia

Preparación

Licuar en 1.5 tazas de agua la guayaba , agregar el juego de limón y un sobre de stevia
Servir en los moldes de paleta
Dejar en el congelador por 5 horas o hasta que estén listas

Preguntas frecuentes

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🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Paleta de Guayaba

Micronutrientes
Fibra	7 g
Ácido ascorbico	227.3 mg
Potasio	252.7 mg
Calcio	24.8 mg
Grasas monoinsaturadas	0.06 g
Hierro no hemático	0.4 mg
Sodio	3.72 mg
Carga Glicémica	1.78
Grasas poliinsaturadas	0.22 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.21 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	39.7 mg
Acido Fólico	- mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	12
Fósforo	- mg
Vitamina B6	0.17 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	12.4 mg
Tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.06 mg
Niacina	1.49 mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg