Paletas heladas de frambuesa de 167 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
167 Kcal
🥑 Grasas:
5.68 g
🥔 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
5.21 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1/4 taza
1 taza
Preparación
- Licuar todos los ingredientes y congelar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paletas heladas de frambuesa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.4 g |
| Ácido ascorbico | 31 mg |
| Potasio | 297.56 mg |
| Calcio | 74.5 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.61 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 8.36 mg |
| Carga Glicémica | 9.11 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.73 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.55 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | 32 mg |
| Azúcar | 5.74 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 92 |
| Fósforo | 87.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 42.56 mg |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.21 mg |
| Folato | 7.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.68 g |
| Carbohidratos | 27.7 g |
| Proteinas | 5.21 g |
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