Pan thin con mantequilla y leche de 233 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
26.9 g
🍗 Proteínas:
12.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 1/2 cucharadita
1 1/2 pieza
1 taza
Preparación
- Untar la mantequilla al pan
- Acompañar con leche descremada
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan thin con mantequilla y leche
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 406.65 mg |
| Calcio | 303.56 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.4 g |
| Hierro no hemático | 0.01 mg |
| Sodio | 356.6 mg |
| Carga Glicémica | 11.01 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.1 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Colesterol | 18.2 mg |
| Vitamina A | 197.97 mg |
| Acido Fólico | 13.19 mg |
| Azúcar | 2 g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 80 |
| Fósforo | 247 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 26.9 g |
| Proteinas | 12.5 g |
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