![Papilla de pepino, chícharos y pescado de 86 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/27-08-2020/1598506750930.jpeg)
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Papilla de pepino, chícharos y pescado de 86 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
86 Kcal
🥑 Grasas:
0.86 g
🥔 Carbohidratos:
10.3 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer al vapor el pescado y cortar en trocitos.
- Lavar y cocer al vapor los chícharos.
- Lavar, pelar y cortar el pepino, retirando o evitando que tenga semillas.
- Licuar o procesar las verduras hasta obtener la papilla. Servir con trocitos pequeños de pescado.
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