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Postre de coco y chía de 203 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
203 Kcal
🥑 Grasas:
9.1 g
🍞 Carbohidratos:
28.3 g
🍗 Proteínas:
4.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 taza
2 cucharadas
Preparación
- Mezcla el sustituto lácteo de coco con la miel de abeja
- Agrega las semillas de chía y mezcla bien
- Deja reposar la mezcla en el refrigerador durante unas horas
- Corta las fresas en rodajas y reserva
- Sirve la mezcla en un tazón y decora con las fresas y arándanos
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