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Receta de pretzels de 69 Kcal

Receta de pretzels de 69 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

69 Kcal

🥑 Grasas:

0.6 g

🍞 Carbohidratos:

14.5 g

🍗 Proteínas:

1.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Sirve y disfruta

Tabla nutricional para Pretzels

Micronutrientes
Fibra 0.6 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio 6.4 mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.8 mg
Sodio 312.4 mg
Carga Glicémica 12.04
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 83
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato 15.4 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.6 g
Carbohidratos 14.5 g
Proteinas 1.7 g

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