Puré de frambuesa de 64 Kcal
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Puré de frambuesa de 64 Kcal

Puré de frambuesa de 64 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

64 Kcal

🥑 Grasas:

0.8 g

🍞 Carbohidratos:

14.7 g

🍗 Proteínas:

1.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Agua

Preparación

  1. Picar la frambuesa
  2. Licúa hasta obtener una mezcla sin grumos. Dejar la consistencia como tu bebé la come (en puré o machacado)
  3. Ofrecer a tu bebé

Tabla nutricional para Puré de frambuesa

Micronutrientes
Fibra 8 g
Ácido ascorbico 31 mg
Potasio 187 mg
Calcio 27 mg
Grasas monoinsaturadas 0.1 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio - mg
Carga Glicémica 4.7
Grasas poliinsaturadas 0.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A 6 mg
Acido Fólico 32 mg
Azúcar 5.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 32
Fósforo 15 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.8 g
Carbohidratos 14.7 g
Proteinas 1.5 g

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