Rebanadas de pepino al cilantro. de 60.2 Kcal
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Rebanadas de pepino al cilantro. de 60.2 Kcal

Rebanadas de pepino al cilantro. de 60.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

60.2 Kcal

🥑 Grasas:

5.1 g

🥔 Carbohidratos:

3.8 g

🍗 Proteínas:

0.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Jugo de limón
Cilantro
Pimienta

Preparación

  1. Lavar y rebanar el pepino
  2. Lavar, desinfectar y picar el cilantro.
  3. Mezclar el aceite, el jugo de limón y el cilantro.
  4. Mezclar todos los ingredientes.

Tabla nutricional para Rebanadas de pepino al cilantro.

Micronutrientes
Fibra 0.5 g
Ácido ascorbico 2.9 mg
Potasio 152.95 mg
Calcio 16.69 mg
Grasas monoinsaturadas 3.66 g
Hierro no hemático 0.33 mg
Sodio 2.1 mg
Carga Glicémica 0.57
Grasas poliinsaturadas 0.56 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.73 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.2 mg
Acido Fólico 7.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 24.96 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.1 g
Carbohidratos 3.8 g
Proteinas 0.7 g

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