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Rebanadas de pepino al cilantro. por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Rebanadas de pepino al cilantro. por Avena Salud

60.2 Kcal

🔥 Calorías

5.1 g

🥑 Grasas

3.8 g

🥔 Carbohidratos

0.7 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1 cucharadita

Jugo de limón

Libre

Cilantro

Libre

Pimienta

Libre

Preparación

1. Lavar y rebanar el pepino

2. Lavar, desinfectar y picar el cilantro.

3. Mezclar el aceite, el jugo de limón y el cilantro.

4. Mezclar todos los ingredientes.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Rebanadas de pepino al cilantro.

Micronutrientes

Fibra

0.5 g

Ácido ascorbico

2.9 mg

Potasio

152.95 mg

Calcio

16.69 mg

Grasas monoinsaturadas

3.66 g

Hierro no hemático

0.33 mg

Sodio

2.1 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.56 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.73 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

5.2 mg

Acido Fólico

7.3 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

24.96 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

5.1 g

Carbohidratos

3.8 g

Proteinas

0.7 g

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