Rice cake manzana-canela de 147.1 Kcal
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Rice cake manzana-canela de 147.1 Kcal

Rice cake manzana-canela de 147.1 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

147.1 Kcal

🥑 Grasas:

3.96 g

🥔 Carbohidratos:

17.5 g

🍗 Proteínas:

3.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
Canela en polvo

Preparación

  1. Rebana la manzana
  2. Unta crema de almendra en el rice cake
  3. Agrega rebanadas de manzana y espolvorea con canela

Tabla nutricional para Rice cake manzana-canela

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 234.6 mg
Calcio 58.46 mg
Grasas monoinsaturadas 4.91 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 2.16 mg
Carga Glicémica 5.59
Grasas poliinsaturadas 2.05 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.63 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 11.1 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 87.86 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.96 g
Carbohidratos 17.5 g
Proteinas 3.4 g

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