Receta de rice cake manzana-canela de 217.1 Kcal

Name: Rice cake manzana-canela
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: crema de almendra natural; manzana; rice cakes; canela en polvo

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

217.1 Kcal

🥑 Grasas:

4.46 g

🍞 Carbohidratos:

32.17 g

🍗 Proteínas:

4.88 g

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Ingredientes

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Crema de almendra natural

1 cucharada Detalles Comprar

Manzana

1 pieza Detalles Comprar

Rice cakes

2 piezas Detalles Comprar

Canela en polvo

Comprar

Preparación

Rebana la manzana
Unta crema de almendra en el rice cake
Agrega rebanadas de manzana y espolvorea con canela

Tabla nutricional para Rice cake manzana-canela

Micronutrientes
Fibra	4.1 g
Ácido ascorbico	6.2 mg
Potasio	234.6 mg
Calcio	58.46 mg
Grasas monoinsaturadas	4.91 g
Hierro no hemático	0.7 mg
Sodio	2.16 mg
Carga Glicémica	13.79
Grasas poliinsaturadas	2.05 g
Selenio	0.4 mg
Grasas saturadas	0.63 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	5.4 mg
Acido Fólico	11.1 mg
Azúcar	11.7 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	120
Fósforo	87.86 mg
Vitamina B6	0.04 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	5.3 mg
Tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.1 mg
Folato	3.18 mcg
Zinc	- mg