Sándwich de nopal de 150.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
150.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.07 g
🥔 Carbohidratos:
11.19 g
🍗 Proteínas:
8.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Pimienta
Preparación
- Ralla la zanahoria.
- Sazonar las pencas de nopal con sal y pimienta.
- Entre las dos pencas de nopal poner el queso panela y la zanahoria.
- En un sartén caliente con aceite agrega el sándwich de nopal y cocina aproximadamente 4 min. de cada lado o hasta que el nopal esté bien cocido.
- ¡DISFRUTAR!
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