

Snack de naranja y zanahoria de 98 Kcal
98 Kcal
🔥 Calorías
0.4 g
🥑 Grasas
22.3 g
🥔 Carbohidratos
2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Zanahoria cruda picada/rallada
1/2 taza
Naranja
2 piezas
Preparación
1. Picar naranja y zanahoria. Puedes agregar un poco de limón y sal si deseas
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Snack de naranja y zanahoria
Micronutrientes | |
Fibra | 5.5 g |
Ácido ascorbico | 84.6 mg |
Potasio | 480.8 mg |
Calcio | 81.92 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.04 g |
Hierro no hemático | 0.4 mg |
Sodio | 44.16 mg |
Carga Glicémica | 9.6 |
Grasas poliinsaturadas | 0.13 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.05 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 552.7 mg |
Acido Fólico | 57.9 mg |
Azúcar | 14.3 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 89 |
Fósforo | 43.68 mg |
Vitamina B6 | 0.18 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 22.88 mg |
Tiamina | 0.18 mg |
Riboflavina | 0.1 mg |
Niacina | 1.06 mg |
Folato | 57.76 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.4 g |
Carbohidratos | 22.3 g |
Proteinas | 2 g |