Facebook
Logo
Buscar

Snack de naranja y zanahoria por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Snack de naranja y zanahoria por Avena Salud

98 Kcal

🔥 Calorías

0.4 g

🥑 Grasas

22.3 g

🥔 Carbohidratos

2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas

Preparación

1. Picar naranja y zanahoria. Puedes agregar un poco de limón y sal si deseas

2. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Snack de naranja y zanahoria

Micronutrientes

Fibra

5.5 g

Ácido ascorbico

84.6 mg

Potasio

480.8 mg

Calcio

81.92 mg

Grasas monoinsaturadas

0.04 g

Hierro no hemático

0.4 mg

Sodio

44.16 mg

Carga Glicémica

9.6

Grasas poliinsaturadas

0.13 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.05 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

552.7 mg

Acido Fólico

57.9 mg

Azúcar

14.3 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

89

Fósforo

43.68 mg

Vitamina B6

0.18 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

22.88 mg

Tiamina

0.18 mg

Riboflavina

0.1 mg

Niacina

1.06 mg

Folato

57.76 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.4 g

Carbohidratos

22.3 g

Proteinas

2 g

Quizás te pueda interesar

¿Ya nos sigues en TikTok?

@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online