Receta de snack de naranja y zanahoria de 98 Kcal
Buscar
Receta de snack de naranja y zanahoria de 98 Kcal

Receta de snack de naranja y zanahoria de 98 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

98 Kcal

🥑 Grasas:

0.4 g

🍞 Carbohidratos:

22.3 g

🍗 Proteínas:

2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Naranja
2 piezas buy ingredient
Zanahoria cruda picada/rallada
1/2 taza buy ingredient

Preparación

  1. Picar naranja y zanahoria. Puedes agregar un poco de limón y sal si deseas
  2. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Snack de naranja y zanahoria

Micronutrientes
Fibra 5.5 g
Ácido ascorbico 84.6 mg
Potasio 480.8 mg
Calcio 81.92 mg
Grasas monoinsaturadas 0.04 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 44.16 mg
Carga Glicémica 9.58
Grasas poliinsaturadas 0.13 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.05 g
Colesterol - mg
Vitamina A 552.7 mg
Acido Fólico 57.9 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 89
Fósforo 43.68 mg
Vitamina B6 0.18 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 22.88 mg
Tiamina 0.18 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1.06 mg
Folato 57.76 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.4 g
Carbohidratos 22.3 g
Proteinas 2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Queso panela asado con tortillas de maíz y bowl de melón con yogurt y miel

Queso panela asado con tortillas de maíz y bowl de melón con yogurt y miel

save recipe Quesadillas de queso oaxaca con licuado de mango y miel

Quesadillas de queso oaxaca con licuado de mango y miel

save recipe Pan de masa madre con queso fresco y ate de guayaba, con licuado de papaya

Pan de masa madre con queso fresco y ate de guayaba, con licuado de papaya

save recipe Ensalada de manzana con pollo, nuez y yogurt, con galletas habaneras

Ensalada de manzana con pollo, nuez y yogurt, con galletas habaneras

save recipe Chuleta de cerdo a la plancha con papas cambray y gelatina de leche con durazno

Chuleta de cerdo a la plancha con papas cambray y gelatina de leche con durazno

save recipe Bowl de papaya con yogurt natural, granola, y almendra acompañado de queso panela

Bowl de papaya con yogurt natural, granola, y almendra acompañado de queso panela

save recipe Licuado de plátano con leche, avena, tofu y crema de cacahuate

Licuado de plátano con leche, avena, tofu y crema de cacahuate

save recipe Pan integral tostado con queso ricotta, fresa y miel, con vaso de leche

Pan integral tostado con queso ricotta, fresa y miel, con vaso de leche

save recipe Salmón a la plancha con camote al horno y bowl de yogurt griego con zarzamora y miel

Salmón a la plancha con camote al horno y bowl de yogurt griego con zarzamora y miel

save recipe Avena overnight con yogurt natural, ricotta, zarzamora y chía

Avena overnight con yogurt natural, ricotta, zarzamora y chía

save recipe Sándwich de jamón con licuado de plátano

Sándwich de jamón con licuado de plátano

save recipe Jocoque con tahini, queso fresco e higos acompañado de pan árabe

Jocoque con tahini, queso fresco e higos acompañado de pan árabe

Error message