Snack de naranja y zanahoria por Avena Salud
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98 Kcal
🔥 Calorías
0.4 g
🥑 Grasas
22.3 g
🥔 Carbohidratos
2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
Preparación
1. Picar naranja y zanahoria. Puedes agregar un poco de limón y sal si deseas
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Snack de naranja y zanahoria
Micronutrientes
Fibra
5.5 g
Ácido ascorbico
84.6 mg
Potasio
480.8 mg
Calcio
81.92 mg
Grasas monoinsaturadas
0.04 g
Hierro no hemático
0.4 mg
Sodio
44.16 mg
Carga Glicémica
9.6
Grasas poliinsaturadas
0.13 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.05 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
552.7 mg
Acido Fólico
57.9 mg
Azúcar
14.3 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
89
Fósforo
43.68 mg
Vitamina B6
0.18 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
22.88 mg
Tiamina
0.18 mg
Riboflavina
0.1 mg
Niacina
1.06 mg
Folato
57.76 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0.4 g
Carbohidratos
22.3 g
Proteinas
2 g
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