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                    Realizada por:
                    
                        
                            Avena Health                        
                    
                
                Macronutrientes
🔥 Calorías:
188.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.47 g
🍞 Carbohidratos:
19.89 g
🍗 Proteínas:
9.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Remoja el chile guajillo en agua caliente.
- Licua el chile guajillo con el jitomate, la cebolla y el ajo.
- En una olla, calienta la mezcla anterior.
- Agrega los nopales cocidos (en un sartén saltea con un poco de aceite hasta que estén cocidos) y deja hervir.
- Sazona con sal y pimienta al gusto
- Sirve la sopa y agrega el queso panela.
- Acompaña con Galletas salmas.
- ¡Disfruta!
 
                                                                                 
                                             
                                                                                 
                                                                                 
                                                                                 
                                                
                                                 
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                