Steak tacos and vegetables de 265 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
265 Kcal
🥑 Grasas:
7.31 g
🥔 Carbohidratos:
40.9 g
🍗 Proteínas:
14.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 -
1 cup
1 -
1/2 cup
30 grams
1 -
1 -
Lemon
Pepper
Garlic powder (without salt)
Preparación
- Cut the steak, peppers, onions and mushrooms into medium squares.
- In a non-stick pan add the onion and after about 2 minutes, add the peppers. When the peppers start to soften, add the meat and when it's close to the end of your preference, add the mushrooms. Cover the pan and allow to cook for 2 minutes.
- Heat the tortillas and add your prepared meat.
- Serve with homemade guacamole, seasoned with pepper, lemon and garlic powder.
- Enjoy!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Steak tacos and vegetables
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.1 g |
| Ácido ascorbico | 178.27 mg |
| Potasio | 1052.88 mg |
| Calcio | 136.53 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.02 g |
| Hierro no hemático | 2.96 mg |
| Sodio | 32.53 mg |
| Carga Glicémica | 19 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.23 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.33 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 171.42 mg |
| Acido Fólico | 80.36 mg |
| Azúcar | 11.9 g |
| Hierro Hemínico | 0.53 mg |
| Índice Glicémico | 77 |
| Fósforo | 226.42 mg |
| Vitamina B6 | 0.62 mg |
| Vitamina B12 | 12.49 mcg |
| Magnesio | 38.15 mg |
| Tiamina | 0.25 mg |
| Riboflavina | 0.61 mg |
| Niacina | 5.66 mg |
| Folato | 45.83 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.31 g |
| Carbohidratos | 40.9 g |
| Proteinas | 14.3 g |
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