Tacos de arrachera de 159 Kcal
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Tacos de arrachera de 159 Kcal

Tacos de arrachera de 159 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

159 Kcal

🥑 Grasas:

6.1 g

🍞 Carbohidratos:

16.3 g

🍗 Proteínas:

9.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 cucharadas buy ingredient

Preparación

  1. Cortar tu arrachera en tiras y cocinar en un sartén
  2. Calienta tus tortillas en un comal y agregales la arrachera
  3. Para finalizar ponles guacamole

Tabla nutricional para Tacos de arrachera

Micronutrientes
Fibra 0.77 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 212.54 mg
Calcio 68.82 mg
Grasas monoinsaturadas 0.83 g
Hierro no hemático 0.8 mg
Sodio 21.08 mg
Carga Glicémica 7.48
Grasas poliinsaturadas 0.34 g
Selenio 9.2 mg
Grasas saturadas 0.78 g
Colesterol 11.6 mg
Vitamina A 6 mg
Acido Fólico 4.55 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.5 mg
Índice Glicémico 117
Fósforo 76.92 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.1 g
Carbohidratos 16.3 g
Proteinas 9.9 g

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