![Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria y pepino de 188 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgMW2rJ8LDA/10-07-2023/qzN8DnqbPTMwsT8XTJ7v1689024815061.jpeg)
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Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria y pepino de 188 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
188 Kcal
🥑 Grasas:
5.5 g
🥔 Carbohidratos:
24.3 g
🍗 Proteínas:
11.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Lechuga
Preparación
- Prepara el atún con mayonesa, zanahoria y pepino.
- Coloca sobre la tostada una hoja de lechuga y agrega el atún.
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