Uvas con chocolate de 146 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
146 Kcal
🥑 Grasas:
6.3 g
🍞 Carbohidratos:
21.4 g
🍗 Proteínas:
2.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
18 piezas
15.0 gramos
Preparación
- Lavar la uva
- Derretir el chocolate sin azúcar
- Colocar la uva en un plato
- Cubrir la uva con el chocolate derretido
- Servir
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Uvas con chocolate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.37 g |
| Ácido ascorbico | 9.4 mg |
| Potasio | 256.45 mg |
| Calcio | 32.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.71 g |
| Hierro no hemático | 0.85 mg |
| Sodio | 2.17 mg |
| Carga Glicémica | 8.71 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.39 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.09 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 1.7 mg |
| Acido Fólico | 3.4 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 78 |
| Fósforo | 51.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.3 g |
| Carbohidratos | 21.4 g |
| Proteinas | 2.7 g |
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