¿Cuántas calorías tiene el cubierta de nuez?
Cubierta de nuez contiene 109 calorías para 5 cucharadita
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )5 cucharadita de cubierta de nuez contine 109 calorías, 5.9 g de grasa, 19.3 g de carbohidratos, 0 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción
1 porciones equivale a
5 cucharadita ó 27 g
109 Kcal
🔥 Calorías
5.9 g
🥑 Grasas
19.3 g
🍞 Carbohidratos
0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5 cucharadita de cubierta de nuez
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.5 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 10.4 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 11.1 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 5.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.9 g |
| Carbohidratos | 19.3 g |
| Proteína | 0 g |