¿Cuántas calorías tiene el galleta de avena?
Galleta de avena contiene 108 calorías para 1 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 pieza de galleta de avena contine 108 calorías, 4.4 g de grasa, 16.5 g de carbohidratos, 1 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 pieza ó 24 g
108 Kcal
🔥 Calorías
4.4 g
🥑 Grasas
16.5 g
🍞 Carbohidratos
1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 pieza de galleta de avena
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.7 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 9.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 91.8 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 1.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.4 g |
| Carbohidratos | 16.5 g |
| Proteína | 1 g |