¿Cuántas calorías tiene el granola con almendras?
Granola con almendras contiene 98 calorías para 3 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3 cucharada de granola con almendras contine 98 calorías, 3.5 g de grasa, 14.1 g de carbohidratos, 2.3 g de proteínas
Cereal con grasa
Porción
1 porciones equivale a
3 cucharada ó 21 g
98 Kcal
🔥 Calorías
3.5 g
🥑 Grasas
14.1 g
🍞 Carbohidratos
2.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3 cucharada de granola con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.1 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 18.1 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 7 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 7 mg |
| Azúcar | 1.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.5 g |
| Carbohidratos | 14.1 g |
| Proteína | 2.3 g |
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