Agua de papaya con nuez de 129 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
129 Kcal
🥑 Grasas:
7.8 g
🍞 Carbohidratos:
15.1 g
🍗 Proteínas:
1.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 mitades
1 cup
Stevia
Preparación
- Pela la papaya y remueve las semillas. Agrega suficiente agua fría para cubrir la papaya y hielo al gusto.
- Agrega la nuez stevia al gusto (opcional).
- Licúa durante 1 minuto o hasta que estén perfectamente mezclados los ingredientes.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Agua de papaya con nuez
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.47 g |
| Ácido ascorbico | 86.5 mg |
| Potasio | 422.75 mg |
| Calcio | 41.05 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.63 g |
| Hierro no hemático | 0.49 mg |
| Sodio | 4.3 mg |
| Carga Glicémica | 8.29 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.11 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.76 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 29.4 mg |
| Acido Fólico | 58.42 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 74 |
| Fósforo | 52.82 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.8 g |
| Carbohidratos | 15.1 g |
| Proteinas | 1.8 g |
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