Aguachile de pescado de 126 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
126 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🍞 Carbohidratos:
10.3 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Chile verde
Jugo de limón
Eneldo fresco
Preparación
- Remueve las semillas y venas del un chile verde. Exprime limón hasta obtener 1/2 taza. Licúa el limón con el chile (la cantidad de chile que agregues depende de qué tan picoso quieras el aguachile).
- Rebanada la cebolla morada en tiras muy delgadas. Pela y remueve las semillas del pepino y pícalo en cubos pequeños.
- En un plato hondo, coloca el pescado molido crudo (puede ser filete de pescado picado si no consigues molido, solo cuida que sea muy fresco) y mézclalo con el jugo de limón con chile y las tiras de cebolla. Deja reposar durante 30 minutos. Notarás que el pescado tomará un color blanquecino después de el periodo de marinaje.
- Sirve el aguachile junto con el pepino, aguacate y eneldo fresco (opcional).
- ¡Disfruta!
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