Avellanas de 72 Kcal
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Avellanas de 72 Kcal

Avellanas de 72 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

72 Kcal

🥑 Grasas:

6.5 g

🥔 Carbohidratos:

2.3 g

🍗 Proteínas:

2.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

9 piezas buy ingredient

Preparación

  1. ¡Sirve la porción indicada y disfruta!

Tabla nutricional para Avellanas

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico 0.45 mg
Potasio 94.95 mg
Calcio 17.1 mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.53 mg
Sodio - mg
Carga Glicémica 0.35
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.5 g
Carbohidratos 2.3 g
Proteinas 2.5 g

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