Avellanas de 72 Kcal
Buscar
Avellanas de 72 Kcal

Avellanas de 72 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

72 Kcal

🥑 Grasas:

6.5 g

🍞 Carbohidratos:

2.3 g

🍗 Proteínas:

2.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

9 piezas buy ingredient

Preparación

  1. ¡Sirve la porción indicada y disfruta!

Tabla nutricional para Avellanas

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico 0.45 mg
Potasio 94.95 mg
Calcio 17.1 mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.53 mg
Sodio - mg
Carga Glicémica 0.35
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.5 g
Carbohidratos 2.3 g
Proteinas 2.5 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Toast de aguacate y garbanzos

Toast de aguacate y garbanzos

save recipe Chilaquiles con frijoles

Chilaquiles con frijoles

save recipe Panqué de camote y almendra

Panqué de camote y almendra

save recipe Toast de queso cottage y aguacate

Toast de queso cottage y aguacate

save recipe Toast con frijoles y queso fresco

Toast con frijoles y queso fresco

save recipe Ensalada navideña de res y granada

Ensalada navideña de res y granada

save recipe Chilaquiles con frijoles

Chilaquiles con frijoles

save recipe Enfrijoladas con pollo

Enfrijoladas con pollo

save recipe Pan tostado con requesón, durazno y miel

Pan tostado con requesón, durazno y miel

save recipe Tostadas de frijoles con huevo y queso fresco

Tostadas de frijoles con huevo y queso fresco

save recipe Pudín de Chía con Mango y Coco

Pudín de Chía con Mango y Coco

save recipe Muffins integrales con miel y coco

Muffins integrales con miel y coco

Error message