Receta de bisquet con fresa y leche de 257 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
257 Kcal
🥑 Grasas:
6.3 g
🍞 Carbohidratos:
40.4 g
🍗 Proteínas:
11.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Parte el bisquet por la mitad y caliéntalo ligeramente.
- Acomoda la fresa en rebanadas sobre el bisquet.
- Sirve un vaso de leche aparte, para acompañar.
Tabla nutricional para Bisquet con fresa y leche
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 660 mg |
| Calcio | 344.36 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.4 g |
| Hierro no hemático | 1.8 mg |
| Sodio | 469.36 mg |
| Carga Glicémica | 17.58 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.31 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.16 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Vitamina A | 193.8 mg |
| Acido Fólico | 54.7 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 127 |
| Fósforo | 427.05 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.3 g |
| Carbohidratos | 40.4 g |
| Proteinas | 11.5 g |
Preguntas frecuentes
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