Botana de pepino con aceitunas y limón de 62 Kcal
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Botana de pepino con aceitunas y limón de 62 Kcal

Botana de pepino con aceitunas y limón de 62 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

62 Kcal

🥑 Grasas:

5.2 g

🍞 Carbohidratos:

4.6 g

🍗 Proteínas:

1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
Sal
Limón

Preparación

  1. Corta el pepino en rodajas y acompaña con las aceitunas.
  2. Sazona con un poco de sal y jugo de limón.
  3. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Botana de pepino con aceitunas y limón

Micronutrientes
Fibra 0.88 g
Ácido ascorbico 25.58 mg
Potasio 166.76 mg
Calcio 43.35 mg
Grasas monoinsaturadas 3.81 g
Hierro no hemático 0.73 mg
Sodio 606.8 mg
Carga Glicémica 0.69
Grasas poliinsaturadas 0.33 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.54 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.2 mg
Acido Fólico 7.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 30
Fósforo 24.96 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.2 g
Carbohidratos 4.6 g
Proteinas 1 g

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