Burritos de arrachera de 177 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
177 Kcal
🥑 Grasas:
8.5 g
🍞 Carbohidratos:
14.1 g
🍗 Proteínas:
11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 pieza
2 cucharadas
Preparación
- Cocina tu arrachera en un sartén
- Calienta la tortilla y untala de guacamole
- Agrega la arrachera y enrollado en forma de burro
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burritos de arrachera
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.37 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 212.54 mg |
| Calcio | 10.02 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.8 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 187.98 mg |
| Carga Glicémica | 3.83 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.38 g |
| Selenio | 9.2 mg |
| Grasas saturadas | 2.23 g |
| Colesterol | 11.6 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 4.55 mg |
| Azúcar | 0.1 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 95 |
| Fósforo | 76.92 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.5 g |
| Carbohidratos | 14.1 g |
| Proteinas | 11 g |
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