Cacahuate con cascara de 70.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
70.2 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🍞 Carbohidratos:
0.2 g
🍗 Proteínas:
2.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
12.0 gramos
Preparación
- Tomar la porción indicada
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Cacahuate con cascara
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.61 g |
| Ácido ascorbico | 0.12 mg |
| Potasio | 78.96 mg |
| Calcio | 6.48 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.9 g |
| Hierro no hemático | 0.28 mg |
| Sodio | 0.6 mg |
| Carga Glicémica | 0.03 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.7 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 17.44 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 14 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6 g |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Proteinas | 2.8 g |
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