Camarones al ajillo con verduras de 99.36 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
99.36 Kcal
🥑 Grasas:
5.7 g
🍞 Carbohidratos:
4.33 g
🍗 Proteínas:
8.01 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
6 piezas
1 cucharadita
Ajo
Perejil
Preparación
- Pica el ajo y el pimiento en trozos pequeños
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Agrega el ajo y sofríe hasta que esté dorado
- Añade los camarones y cocina hasta que estén rosados
- Incorpora el pimiento y saltea por unos minutos
- Agrega perejil picado al final y mezcla bien
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Camarones al ajillo con verduras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 82.12 mg |
| Potasio | 201.15 mg |
| Calcio | 23.13 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.75 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 54.78 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.87 g |
| Selenio | 13.7 mg |
| Grasas saturadas | 0.85 g |
| Colesterol | 54.6 mg |
| Vitamina A | 119.6 mg |
| Acido Fólico | 30.38 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.9 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 90.44 mg |
| Vitamina B6 | 0.23 mg |
| Vitamina B12 | 0.42 mcg |
| Magnesio | 21 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 1.55 mg |
| Folato | 12.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.7 g |
| Carbohidratos | 4.33 g |
| Proteinas | 8.01 g |
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