Camote horneado con canela y nuez de 190 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
190 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🍞 Carbohidratos:
29.7 g
🍗 Proteínas:
2.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharaditas
7 mitades
1/3 taza
Canela
Preparación
- Corta el camote cocido en rodajas
- Coloca las rodajas de camote en una bandeja para hornear
- Espolvorea canela sobre las rodajas de camote
- Agrega nuez picada sobre el camote
- Rocía miel de abeja por encima
- Hornea a temperatura media hasta que esté dorado
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Camote horneado con canela y nuez
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 70.28 mg |
| Calcio | 8.29 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.6 g |
| Hierro no hemático | 0.45 mg |
| Sodio | 0.7 mg |
| Carga Glicémica | 6.54 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.1 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 5.5 mg |
| Azúcar | 11.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 70 |
| Fósforo | 46.38 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.9 g |
| Carbohidratos | 29.7 g |
| Proteinas | 2.1 g |
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