Carambolo de 53 Kcal
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Carambolo de 53 Kcal

Carambolo de 53 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

53 Kcal

🥑 Grasas:

0.6 g

🍞 Carbohidratos:

11.5 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 1/2 pieza mediana

Preparación

  1. Toma la porción indicada, puedes cortarlo en rodajas.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Carambolo

Micronutrientes
Fibra 4.8 g
Ácido ascorbico 36.5 mg
Potasio 279.5 mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio - mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A 83.7 mg
Acido Fólico 24.3 mg
Azúcar 6.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.6 g
Carbohidratos 11.5 g
Proteinas 1.8 g

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