Receta de cereal infantil fortificado con mango de 97 Kcal

Name: Cereal infantil fortificado con mango
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: mango ataúlfo; cereal infantil fortificado; 75 ml de leche de fórmula o leche materna.

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

97 Kcal

🥑 Grasas:

0.73 g

🍞 Carbohidratos:

23.5 g

🍗 Proteínas:

0.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Mango ataúlfo

1/2 pieza

Cereal infantil fortificado

15.0 gramos

75 ml de leche de fórmula o leche materna.

Preparación

Mezclar la porción de cereal infantil fortificado con la cantidad indicada de leche.
Lavar y cortar el mango, retirar la pulpa.
Puedes licuar el cereal junto con el mango hasta dejar consistencia puré o solo machacar con un tenedor el mango y agregar al cereal.
Ofrece de acuerdo a la consistencia que este comiendo tú bebé , puré o machacado.
Puedes ofrecer junto o por separado.
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

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🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Cereal infantil fortificado con mango

Micronutrientes
Fibra	1.25 g
Ácido ascorbico	17.3 mg
Potasio	115.8 mg
Calcio	75.09 mg
Grasas monoinsaturadas	0.06 g
Hierro no hemático	4 mg
Sodio	37.1 mg
Carga Glicémica	14.46
Grasas poliinsaturadas	0.03 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.04 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	84.6 mg
Acido Fólico	4.8 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	121
Fósforo	56.94 mg
Vitamina B6	0.25 mg
Vitamina B12	0.11 mcg
Magnesio	7.2 mg
Tiamina	0.12 mg
Riboflavina	0.04 mg
Niacina	2.65 mg
Folato	8.68 mcg
Zinc	- mg