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Chicharrón de queso relleno de calabacita de 172.3 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
172.3 Kcal
🥑 Grasas:
13.2 g
🍞 Carbohidratos:
5.2 g
🍗 Proteínas:
7.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Preparación
- Pica la calabacita en cubitos pequeños y cocínala en un sartén con aceite de oliva durante 5 minutos.
- Ralla el queso y colócalo en toda la superficie de un sartén antiadherente caliente, dejando una capa delgado pero sin huecos.
- Con el fuego bajo espera que el queso se derrita y forme una costra, luego voltea la "tortilla" y permite que se forme una costra del otro lado.
- Rellena la "tortilla" de queso con la calabacita, enrolla y disfruta.
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