Chips con tortilla de maíz de 64 Kcal

Name: Chips con tortilla de maíz
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: tortilla de maíz; jugo de limón; sal y pimienta; chile en polvo sin azúcar

64 Kcal

🔥 Calorías

0.5 g

🥑 Grasas

13.6 g

🥔 Carbohidratos

1.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Tortilla de maíz

1 pieza

Ver

Jugo de limón

A tu gusto

Sal y pimienta

A tu gusto

Chile en polvo sin azúcar

A tu gusto

Preparación

1. Corta las tortillas en pequeños triángulos/cuadritos.

2. Mezcla el jugo de limón con sal, pimienta y chile en polvo.

3. Baña las tortillas en la mezcla anterior y en un comal o airfryer calienta hasta que estén crujientes.

4. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados?

¿Las calorías de las bebidas cuentan?

¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Chips con tortilla de maíz

Micronutrientes
Fibra	0.6 g
Ácido ascorbico	- mg
Potasio	- mg
Calcio	58.8 mg
Grasas monoinsaturadas	0.15 g
Hierro no hemático	0.8 mg
Sodio	- mg
Carga Glicémica	15.6
Grasas poliinsaturadas	0.27 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.06 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	6 mg
Acido Fólico	- mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	52
Fósforo	- mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg