Receta de chips con tortilla de maíz de 64 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
64 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
13.6 g
🍗 Proteínas:
1.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta las tortillas en pequeños triángulos/cuadritos.
- Mezcla el jugo de limón con sal, pimienta y chile en polvo.
- Baña las tortillas en la mezcla anterior y en un comal o airfryer calienta hasta que estén crujientes.
- ¡Disfruta!
Tabla nutricional para Chips con tortilla de maíz
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 58.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.06 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 13.6 g |
| Proteinas | 1.4 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Tortitas de res con verduras y puré de coliflo…
Tacos de cecina de res con pico de gallo y fri…
Costilla de res en salsa roja con chícharos, p…
Bowl de salmón con arroz salvaje y ensalada de…
Huevos rancheros de clara en salsa de jitomate…
Cecina de res en almendrado con chayote, habas…
Ensalada de pollo con espinaca, aguacate y cro…
Pan de masa madre con queso panela y almendra…
Cecina de res en salsa de ajonjolí con nopales…
Entomatadas de pollo con aguacate, acompañado…
Avena con yogurt, queso ricotta, y durazno con…
Pan árabe de claras de huevo con ajonjolí y le…
