Buscar
Receta de chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Receta de chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

147.1 Kcal

🥑 Grasas:

3.96 g

🍞 Carbohidratos:

17.5 g

🍗 Proteínas:

3.4 g

Descuentos y Envío GRATIS para tus suplementos Ver catálogo

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Canela en polvo

Preparación

  1. Precalienta el horno a 250ºC
  2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.
  3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.
  4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.
  5. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 234.6 mg
Calcio 58.46 mg
Grasas monoinsaturadas 4.91 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 2.16 mg
Carga Glicémica 5.59
Grasas poliinsaturadas 2.05 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.63 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 11.1 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 87.86 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.96 g
Carbohidratos 17.5 g
Proteinas 3.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Taco sencillo de pollo acompañado de yogurt con almendra

Taco sencillo de pollo acompañado de yogurt co…

save recipe Empanadas horneadas de picadillo de res con verduras

Empanadas horneadas de picadillo de res con ve…

save recipe Papa rellena de requesón y champiñones

Papa rellena de requesón y champiñones

save recipe Quesadillas de queso oaxaca con flor de calabaza, con frijoles

Quesadillas de queso oaxaca con flor de calaba…

save recipe Yogurt con amaranto, arándano, y almendra

Yogurt con amaranto, arándano, y almendra

save recipe Tacos de claras de huevo acompañado de yogurt con almendra

Tacos de claras de huevo acompañado de yogurt…

save recipe Bowl de arroz con frijoles y carne molida de pavo, con bowl de yogurt natural

Bowl de arroz con frijoles y carne molida de p…

save recipe Tostadas con huevo estrellado y salsa verde

Tostadas con huevo estrellado y salsa verde

save recipe Plátano al horno con avena, nuez de la india, y yogurt natural

Plátano al horno con avena, nuez de la india…

save recipe Bowl de arroz con frijoles y pechuga de pollo, con yogurt

Bowl de arroz con frijoles y pechuga de pollo…

save recipe Pasta la bolognesa con ensalada verde y fresas

Pasta la bolognesa con ensalada verde y fresas

save recipe Yogurt con avena, durazno y pepitas de calabaza

Yogurt con avena, durazno y pepitas de calabaz…

Error message