Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Name: Chips de manzana con canela
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: manzana; crema de almendra natural; canela en polvo

147.1 Kcal

🔥 Calorías

3.96 g

🥑 Grasas

17.5 g

🥔 Carbohidratos

3.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Manzana

1 pieza

Ver

Crema de almendra natural

1 cucharada

Ver

Canela en polvo

A tu gusto

Preparación

1. Precalienta el horno a 250ºC

2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.

3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.

4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.

5. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados?

¿Las calorías de las bebidas cuentan?

¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes
Fibra	4.1 g
Ácido ascorbico	6.2 mg
Potasio	234.6 mg
Calcio	58.46 mg
Grasas monoinsaturadas	4.91 g
Hierro no hemático	0.7 mg
Sodio	2.16 mg
Carga Glicémica	5.6
Grasas poliinsaturadas	2.05 g
Selenio	0.4 mg
Grasas saturadas	0.63 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	5.4 mg
Acido Fólico	11.1 mg
Azúcar	11.7 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	38
Fósforo	87.86 mg
Vitamina B6	0.04 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	5.3 mg
Tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.1 mg
Folato	3.18 mcg
Zinc	- mg