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Chips de manzana con canela por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Chips de manzana con canela por Avena Salud

147.1 Kcal

🔥 Calorías

3.96 g

🥑 Grasas

17.5 g

🥔 Carbohidratos

3.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

Canela en polvo

Libre

Preparación

1. Precalienta el horno a 250ºC

2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.

3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.

4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.

5. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes

Fibra

4.1 g

Ácido ascorbico

6.2 mg

Potasio

234.6 mg

Calcio

58.46 mg

Grasas monoinsaturadas

4.91 g

Hierro no hemático

0.7 mg

Sodio

2.16 mg

Carga Glicémica

5.6

Grasas poliinsaturadas

2.05 g

Selenio

0.4 mg

Grasas saturadas

0.63 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

5.4 mg

Acido Fólico

11.1 mg

Azúcar

11.7 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

38

Fósforo

87.86 mg

Vitamina B6

0.04 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

5.3 mg

Tiamina

0.02 mg

Riboflavina

0.03 mg

Niacina

0.1 mg

Folato

3.18 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

3.96 g

Carbohidratos

17.5 g

Proteinas

3.4 g

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