Buscar
Receta de chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Receta de chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

147.1 Kcal

🥑 Grasas:

3.96 g

🍞 Carbohidratos:

17.5 g

🍗 Proteínas:

3.4 g

Descuentos y Envío GRATIS para tus suplementos Ver catálogo

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Canela en polvo

Preparación

  1. Precalienta el horno a 250ºC
  2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.
  3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.
  4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.
  5. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 234.6 mg
Calcio 58.46 mg
Grasas monoinsaturadas 4.91 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 2.16 mg
Carga Glicémica 5.59
Grasas poliinsaturadas 2.05 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.63 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 11.1 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 87.86 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.96 g
Carbohidratos 17.5 g
Proteinas 3.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Licuado verde de espinaca con plátano, avena y linaza

Licuado verde de espinaca con plátano, avena y…

save recipe Tostadas de frijoles refritos con atún y aguacate, con bowl de yogurt griego y mango

Tostadas de frijoles refritos con atún y aguac…

save recipe Wrap de pan árabe con puré de garbanzo y pavo, con licuado de piña y yogurt

Wrap de pan árabe con puré de garbanzo y pavo…

save recipe Calabaza, camote, guayaba con miel y pepitas, con un vaso de leche

Calabaza, camote, guayaba con miel y pepitas…

save recipe Burrito de machaca con frijoles y aguacate, con licuado de melón

Burrito de machaca con frijoles y aguacate, co…

save recipe Ensalada de espinaca con fresas, nuez y croutones con aderezo de yogurt con miel

Ensalada de espinaca con fresas, nuez y crouto…

save recipe Claras revueltas con frijoles refritos, aguacate y tortillas, con licuado de papaya

Claras revueltas con frijoles refritos, aguaca…

save recipe Nopales en pipián de pepita con tortillas, con bowl de yogurt con mango y miel

Nopales en pipián de pepita con tortillas, con…

save recipe Avena de zanahoria con yogurt griego, nuez y pasitas

Avena de zanahoria con yogurt griego, nuez y p…

save recipe Crema de zanahoria con croutones y semillas de girasol, con bowl de papaya con miel

Crema de zanahoria con croutones y semillas de…

save recipe Molletes de frijol con requesón y aguacate, con licuado de plátano

Molletes de frijol con requesón y aguacate, co…

save recipe Caldo de pollo con garbanzo, arroz y aguacate, con bowl de yogurt y durazno

Caldo de pollo con garbanzo, arroz y aguacate…

Error message