

Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal
147.1 Kcal
🔥 Calorías
3.96 g
🥑 Grasas
17.5 g
🥔 Carbohidratos
3.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Manzana
1 pieza
Crema de almendra natural
1 cucharada
Canela en polvo
A tu gusto
Preparación
1. Precalienta el horno a 250ºC
2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.
3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.
4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.
5. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chips de manzana con canela
Micronutrientes | |
Fibra | 4.1 g |
Ácido ascorbico | 6.2 mg |
Potasio | 234.6 mg |
Calcio | 58.46 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.91 g |
Hierro no hemático | 0.7 mg |
Sodio | 2.16 mg |
Carga Glicémica | 5.6 |
Grasas poliinsaturadas | 2.05 g |
Selenio | 0.4 mg |
Grasas saturadas | 0.63 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 5.4 mg |
Acido Fólico | 11.1 mg |
Azúcar | 11.7 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 38 |
Fósforo | 87.86 mg |
Vitamina B6 | 0.04 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 5.3 mg |
Tiamina | 0.02 mg |
Riboflavina | 0.03 mg |
Niacina | 0.1 mg |
Folato | 3.18 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 3.96 g |
Carbohidratos | 17.5 g |
Proteinas | 3.4 g |