Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal
Buscar
Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

147.1 Kcal

🥑 Grasas:

3.96 g

🥔 Carbohidratos:

17.5 g

🍗 Proteínas:

3.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
Canela en polvo

Preparación

  1. Precalienta el horno a 250ºC
  2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.
  3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.
  4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.
  5. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 234.6 mg
Calcio 58.46 mg
Grasas monoinsaturadas 4.91 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 2.16 mg
Carga Glicémica 5.59
Grasas poliinsaturadas 2.05 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.63 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 11.1 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 87.86 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.96 g
Carbohidratos 17.5 g
Proteinas 3.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de pollo con manzana

Ensalada de pollo con manzana

save recipe Ensalada de pollo con garbanzos

Ensalada de pollo con garbanzos

save recipe Salmón con salsa de mango

Salmón con salsa de mango

save recipe Estofado de pollo y garbanzos

Estofado de pollo y garbanzos

save recipe Ensalada de panela con frutos rojos

Ensalada de panela con frutos rojos

save recipe Panela en salsa de frutos rojos

Panela en salsa de frutos rojos

save recipe Huevos revueltos con tomate cherry y fruta

Huevos revueltos con tomate cherry y fruta

save recipe Salmón en salsa de frutos rojos

Salmón en salsa de frutos rojos

save recipe Ensalada de atún con frijoles

Ensalada de atún con frijoles

save recipe Guisado de ejotes con carne

Guisado de ejotes con carne

save recipe Ensalada de pollo con fresas

Ensalada de pollo con fresas

save recipe Ceviche de atún con mango

Ceviche de atún con mango

Error message