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Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

Chips de manzana con canela de 147.1 Kcal

147.1 Kcal

🔥 Calorías

3.96 g

🥑 Grasas

17.5 g

🥔 Carbohidratos

3.4 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Manzana
1 pieza
Ver
Crema de almendra natural
1 cucharada
Ver
Canela en polvo
A tu gusto

Preparación

1. Precalienta el horno a 250ºC

2. Corta las manzanas en rodajas muy delgadas, quita el centro y colócalas en una bandeja con papel de cera para evitar que se peguen.

3. Espolvorea canela encima de las manzanas. Hornea durante 20-30 minutos, volteado a la mitad.

4. Sirve con crema de almendra natural por un lado para acompañar las chips de manzana.

5. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Chips de manzana con canela

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 234.6 mg
Calcio 58.46 mg
Grasas monoinsaturadas 4.91 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 2.16 mg
Carga Glicémica 5.6
Grasas poliinsaturadas 2.05 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 0.63 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.4 mg
Acido Fólico 11.1 mg
Azúcar 11.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 38
Fósforo 87.86 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.96 g
Carbohidratos 17.5 g
Proteinas 3.4 g

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