Croissant con café, fruta y leche de 299 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
299 Kcal
🥑 Grasas:
7.3 g
🍞 Carbohidratos:
39.05 g
🍗 Proteínas:
21.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 taza
1/2 medium
Café sin azúcar
Preparación
- Acompaña el croissant con la fruta, yogurt y café sin azúcar
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Croissant con café, fruta y leche
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7 g |
| Ácido ascorbico | 30.26 mg |
| Potasio | 282.2 mg |
| Calcio | 56.58 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.64 g |
| Hierro no hemático | 1.3 mg |
| Sodio | 207.5 mg |
| Carga Glicémica | 16.46 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.59 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.54 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 114.91 mg |
| Acido Fólico | 37.1 mg |
| Azúcar | 8.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 133 |
| Fósforo | 29.93 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.3 g |
| Carbohidratos | 39.05 g |
| Proteinas | 21.7 g |
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