Croissant relleno de queso y nuez de 277 Kcal
Buscar
Croissant relleno de queso y nuez de 277 Kcal

Croissant relleno de queso y nuez de 277 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

277 Kcal

🥑 Grasas:

18.3 g

🍞 Carbohidratos:

24.85 g

🍗 Proteínas:

4.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

7 mitades buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
1/2 medium buy ingredient
2 1/2 cucharaditas buy ingredient

Preparación

  1. Corta el croissant por la mitad
  2. Unta queso crema en ambas mitades
  3. Agrega nueces picadas sobre el queso crema
  4. Cierra el croissant y acompaña con mermelada

Tabla nutricional para Croissant relleno de queso y nuez

Micronutrientes
Fibra 1.75 g
Ácido ascorbico 0.06 mg
Potasio 88.73 mg
Calcio 30.63 mg
Grasas monoinsaturadas 7.47 g
Hierro no hemático 1.04 mg
Sodio 172.4 mg
Carga Glicémica 13.87
Grasas poliinsaturadas 2.59 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 6.91 g
Colesterol 14.4 mg
Vitamina A 116.36 mg
Acido Fólico 44.28 mg
Azúcar 11.53 g
Hierro Hemínico 0.16 mg
Índice Glicémico 160
Fósforo 89.73 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 18.3 g
Carbohidratos 24.85 g
Proteinas 4.4 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pan tostado con champiñones y requesón

Pan tostado con champiñones y requesón

save recipe Tortitas de arroz integral con pechuga de pavo horneada con hummus de garbanzo y germinado de alfalfa

Tortitas de arroz integral con pechuga de pavo horneada con hummus de garbanzo y germinado de alfalfa

save recipe Huevo revuelto con pechuga de pavo horneado  y jitomate cherry

Huevo revuelto con pechuga de pavo horneado y jitomate cherry

save recipe Pollo con aceitunas, arroz y ensalada

Pollo con aceitunas, arroz y ensalada

save recipe Fajitas con pimiento acompañado con arroz y pistache

Fajitas con pimiento acompañado con arroz y pistache

save recipe Salmón con verduras asadas y arroz salvaje

Salmón con verduras asadas y arroz salvaje

save recipe Quesadillas de requesón con espinaca y aguacate acompañado con salsa de jitomate

Quesadillas de requesón con espinaca y aguacate acompañado con salsa de jitomate

save recipe Smoothie de plátano con crema de almendras

Smoothie de plátano con crema de almendras

save recipe Smoothie de fresa con chía

Smoothie de fresa con chía

save recipe Pan integral con queso, aguacate y jitomate

Pan integral con queso, aguacate y jitomate

save recipe Carne asada con nopales y frijoles de la olla con aguacate

Carne asada con nopales y frijoles de la olla con aguacate

save recipe Salmón en salsa de aguacate con verduras asadas y arroz cocido

Salmón en salsa de aguacate con verduras asadas y arroz cocido

Error message