Receta de ensalada dulce con fresa de 81 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
81 Kcal
🥑 Grasas:
3.9 g
🍞 Carbohidratos:
17.1 g
🍗 Proteínas:
4.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezclar el mix de vegetales verdes con la cantidad de fresas indicada
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Ensalada dulce con fresa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.9 g |
| Ácido ascorbico | 131.3 mg |
| Potasio | 923.6 mg |
| Calcio | 145.36 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.08 g |
| Hierro no hemático | 4 mg |
| Sodio | 96.46 mg |
| Carga Glicémica | 5.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.47 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.09 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 607.6 mg |
| Acido Fólico | 272.6 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40 |
| Fósforo | 98.64 mg |
| Vitamina B6 | 0.31 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 116.38 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.26 mg |
| Niacina | 1.51 mg |
| Folato | 272.64 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.9 g |
| Carbohidratos | 17.1 g |
| Proteinas | 4.5 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Sincronizada de pechuga de pollo y queso panel…
Sandwich de pierna de pollo con verduras, acom…
Sope de pollo y frijoles con salsa roja
Bowl poke de salmón y atún con pepino, edamame…
Queso fundido con machaca, champiñones y torti…
Flautas doradas mixtas con nopal, frijol y agu…
Wrap de pechuga de pollo deshebrada y queso pa…
Sopa azteca con pollo y garbanzos
Quesadillas de frijoles y pechuga de pavo con…
Molletes gratinados con claras, jitomate y agu…
Sopa seca de fideo con pollo y panela, con fri…
Enchiladas suizas de requesón, con frijol y ag…
Error message