Ensalada dulce con fresa por Avena Salud
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81 Kcal
🔥 Calorías
3.9 g
🥑 Grasas
17.1 g
🥔 Carbohidratos
4.5 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
Preparación
1. Mezclar el mix de vegetales verdes con la cantidad de fresas indicada
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce con fresa
Micronutrientes
Fibra
5.9 g
Ácido ascorbico
131.3 mg
Potasio
923.6 mg
Calcio
145.36 mg
Grasas monoinsaturadas
0.08 g
Hierro no hemático
4 mg
Sodio
96.46 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.47 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.09 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
607.6 mg
Acido Fólico
272.6 mg
Azúcar
8.1 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
98.64 mg
Vitamina B6
0.31 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
116.38 mg
Tiamina
0.13 mg
Riboflavina
0.26 mg
Niacina
1.51 mg
Folato
272.64 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
3.9 g
Carbohidratos
17.1 g
Proteinas
4.5 g
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