Frapuccino de café de 116 Kcal
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Frapuccino de café de 116 Kcal

Frapuccino de café de 116 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

116 Kcal

🥑 Grasas:

4.4 g

🍞 Carbohidratos:

11.2 g

🍗 Proteínas:

7.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Hielos
1 taza de café

Preparación

  1. En una licuadora agrega todos los ingredientes y mezcla hasta obtener la consistencia de tu preferencia
  2. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Frapuccino de café

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico 2.33 mg
Potasio 358.51 mg
Calcio 284 mg
Grasas monoinsaturadas 1.12 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 116.4 mg
Carga Glicémica 5.15
Grasas poliinsaturadas 0.09 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 2.79 g
Colesterol 18.6 mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 11.64 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.23 mg
Índice Glicémico 46
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.4 g
Carbohidratos 11.2 g
Proteinas 7.7 g

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