Galletas con mantequilla de maní de 172.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
172.1 Kcal
🥑 Grasas:
10.9 g
🍞 Carbohidratos:
15.7 g
🍗 Proteínas:
4.64 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
5 piezas
1 cucharada
Preparación
- Poner la crema sobre las galletas y disfrutar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Galletas con mantequilla de maní
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.3 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 105.8 mg |
| Calcio | 13.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.7 g |
| Hierro no hemático | 0.7 mg |
| Sodio | 123.97 mg |
| Carga Glicémica | 6.99 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 36 mg |
| Azúcar | 4.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 64 |
| Fósforo | 56.4 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.9 g |
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Proteinas | 4.64 g |
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