Galletas con salmón y queso de 156 Kcal
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Galletas con salmón y queso de 156 Kcal

Galletas con salmón y queso de 156 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

156 Kcal

🥑 Grasas:

7.7 g

🥔 Carbohidratos:

12.3 g

🍗 Proteínas:

9.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharada buy ingredient

Preparación

  1. Toma la galleta, unta con el queso y agrega salmón encima.
  2. Disfruta!

Tabla nutricional para Galletas con salmón y queso

Micronutrientes
Fibra 1.5 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 77.04 mg
Calcio 14.38 mg
Grasas monoinsaturadas 2.41 g
Hierro no hemático 1.7 mg
Sodio 397.1 mg
Carga Glicémica 7.74
Grasas poliinsaturadas 0.82 g
Selenio 11.3 mg
Grasas saturadas 3.9 g
Colesterol 22.5 mg
Vitamina A 66.67 mg
Acido Fólico 2.56 mg
Azúcar 0.53 g
Hierro Hemínico 0.46 mg
Índice Glicémico 94
Fósforo 71.33 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 1.14 mcg
Magnesio 6.3 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.04 mg
Niacina 1.65 mg
Folato 0.7 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.7 g
Carbohidratos 12.3 g
Proteinas 9.3 g

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