Galletas con salmón y queso
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156 Kcal
🔥 Calorías
7.7 g
🥑 Grasas
12.3 g
🥔 Carbohidratos
9.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 piezas
35.0 gramos
1 cucharada
Preparación
1. Toma la galleta, unta con el queso y agrega salmón encima.
2. Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Galletas con salmón y queso
Micronutrientes
Fibra
1.5 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
77.04 mg
Calcio
14.38 mg
Grasas monoinsaturadas
2.41 g
Hierro no hemático
1.7 mg
Sodio
397.1 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.82 g
Selenio
11.3 mg
Grasas saturadas
3.9 g
Colesterol
22.5 mg
Vitamina A
66.67 mg
Acido Fólico
2.56 mg
Azúcar
0.53 g
Hierro Hemínico
0.46 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
71.33 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
1.14 mcg
Magnesio
6.3 mg
Tiamina
0.01 mg
Riboflavina
0.04 mg
Niacina
1.65 mg
Folato
0.7 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
7.7 g
Carbohidratos
12.3 g
Proteinas
9.3 g
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