Galletas oreo con leche de 177 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
177 Kcal
🥑 Grasas:
5.1 g
🍞 Carbohidratos:
24.9 g
🍗 Proteínas:
8.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
2 piezas
Preparación
- Coloca las galletas Oreo en un plato
- Vierte la leche deslactosada light en un vaso
- Sumerge las galletas Oreo en la leche y disfruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Galletas oreo con leche
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 29.1 mg |
| Calcio | 250.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.8 g |
| Hierro no hemático | 0.4 mg |
| Sodio | 190.2 mg |
| Carga Glicémica | 10.55 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.7 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 19.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 84 |
| Fósforo | 14.4 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 6.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.1 g |
| Carbohidratos | 24.9 g |
| Proteinas | 8.4 g |
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