Galletas oreo de 86 Kcal
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Galletas oreo de 86 Kcal

Galletas oreo de 86 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

86 Kcal

🥑 Grasas:

3.8 g

🍞 Carbohidratos:

12.9 g

🍗 Proteínas:

0.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Consume solo las galletas indicadas

Tabla nutricional para Galletas oreo

Micronutrientes
Fibra 0.6 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 29.1 mg
Calcio 2.4 mg
Grasas monoinsaturadas 1.8 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 74.2 mg
Carga Glicémica 6.71
Grasas poliinsaturadas 0.7 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.1 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 7.5 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 14.4 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 6.6 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.8 g
Carbohidratos 12.9 g
Proteinas 0.9 g

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