Garbanzo con champiñones de 219.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
219.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.51 g
🍞 Carbohidratos:
30 g
🍗 Proteínas:
10.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Cocer los garbanzos.
- Lavar y picar fino la cebolla.
- Limpiar y rebanar los champiñones.
- En un sartén saltear con aceite la cebolla picada junto con los campiñones rebanados.Después agregar los garbanzos cocidos. Condimentar al gusto y servir.
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