Licuado de nuez de 111 Kcal
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Licuado de nuez de 111 Kcal

Licuado de nuez de 111 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

111 Kcal

🥑 Grasas:

11.3 g

🍞 Carbohidratos:

2.5 g

🍗 Proteínas:

1.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

7 mitades buy ingredient

Preparación

  1. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Licuado de nuez

Micronutrientes
Fibra 0.97 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 91.95 mg
Calcio 7.45 mg
Grasas monoinsaturadas 4.9 g
Hierro no hemático 0.39 mg
Sodio 64.1 mg
Carga Glicémica 0.72
Grasas poliinsaturadas 2.1 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.9 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 5.22 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 61
Fósforo 45.82 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.3 g
Carbohidratos 2.5 g
Proteinas 1.2 g

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