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Mandarina por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Mandarina por Avena Salud

68 Kcal

🔥 Calorías

0.4 g

🥑 Grasas

17 g

🥔 Carbohidratos

1 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas

Tabla nutricional para Mandarina

Micronutrientes

Fibra

2.3 g

Ácido ascorbico

92 mg

Potasio

227.5 mg

Calcio

23 mg

Grasas monoinsaturadas

0.08 g

Hierro no hemático

0.4 mg

Sodio

2.56 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.08 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.05 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

138 mg

Acido Fólico

10.2 mg

Azúcar

13.5 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

25.6 mg

Vitamina B6

0.1 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

15.36 mg

Tiamina

0.08 mg

Riboflavina

0.05 mg

Niacina

0.49 mg

Folato

20.48 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.4 g

Carbohidratos

17 g

Proteinas

1 g

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