Mix de uvas y almendras de 127 Kcal
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Mix de uvas y almendras de 127 Kcal

Mix de uvas y almendras de 127 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

127 Kcal

🥑 Grasas:

7.1 g

🥔 Carbohidratos:

15.8 g

🍗 Proteínas:

3.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Preparación

  1. En un plato mezcla uvas y almendras.
  2. Disfruta!

Tabla nutricional para Mix de uvas y almendras

Micronutrientes
Fibra 1.96 g
Ácido ascorbico 9.4 mg
Potasio 256.96 mg
Calcio 71.68 mg
Grasas monoinsaturadas 4.31 g
Hierro no hemático 0.49 mg
Sodio 2.22 mg
Carga Glicémica 6.58
Grasas poliinsaturadas 1.39 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.59 g
Colesterol - mg
Vitamina A 1.7 mg
Acido Fólico 14.92 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 43
Fósforo 8.6 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 4.3 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 0.26 mg
Folato 3.44 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.1 g
Carbohidratos 15.8 g
Proteinas 3.3 g

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