Moka latte de 160 Kcal
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Moka latte de 160 Kcal

Moka latte de 160 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

160 Kcal

🥑 Grasas:

2.6 g

🍞 Carbohidratos:

25.8 g

🍗 Proteínas:

8.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Cacao en polvo
Café instantáneo
Splenda

Preparación

  1. Pon a hervir leche, cuando suelte hervor agrega una cucharada de cacoa en polvo y mezcla, cuando vuelva a soltar hervor apaga el fuego.
  2. Sirve la leche y agrega una cucharada de café más splenda o el edulcorante de tu preferencia al gusto.
  3. Acompaña con galletas maría.

Tabla nutricional para Moka latte

Micronutrientes
Fibra 0.1 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio 247.7 mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.5 mg
Sodio 226.6 mg
Carga Glicémica 13.36
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.8 g
Colesterol - mg
Vitamina A 31.25 mg
Acido Fólico 6.3 mg
Azúcar 23.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 101
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 2.6 g
Carbohidratos 25.8 g
Proteinas 8.8 g

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